Relações que parecem sempre chegar ao limite
Conflitos que se repetem, medo de perder pessoas importantes, dificuldade para estabelecer limites ou a sensação de que suas relações exigem mais do que você consegue oferecer.
PSICOLOGIA · ATENDIMENTO ONLINE · SUPERVISÃO CLÍNICA
A vida não vem
com controle de intensidade.
Um espaço para compreender comportamentos, investigar possibilidades e construir vidas que valham a pena ser vividas. Na psicoterapia e na supervisão clínica.
Terapia comportamental para mulheresUm pouco sobre o processo
01 / O que te traz até aqui
Às vezes, sentir tudo tão intensamente também significa sofrer intensamente.
Talvez você se reconheça em algumas dessas experiências. Na psicoterapia, podemos investigar o que está acontecendo e construir novas formas de lidar com essas situações.
Emoções que parecem tomar conta de tudo
Raiva, tristeza, medo ou angústia que chegam com muita intensidade. Às vezes, você reage de maneiras que trazem alívio naquele momento, mas depois precisa lidar com consequências que também machucam.
Quando viver vai ficando difícil
A ansiedade que acompanha tantas situações, o desânimo que afasta você do que importa, as cobranças constantes e a dificuldade de encontrar espaço para si mesma em meio às exigências do cotidiano.
Também atendo pessoas com transtorno afetivo bipolar e transtorno de personalidade borderline.
02 / Terapia comportamental
Olhar para o que você vive.
Entender o que se repete.
O que você sente tem uma história e acontece em um contexto. Na terapia, há espaço para olhar para suas experiências, seus comportamentos e suas relações.
A proposta é compreender padrões e explorar outras formas de responder ao que acontece na sua vida, considerando o que importa para você.
03 / Supervisão clínica
Um caso, muitas perguntas.
Vamos investigar juntas?
A prática clínica nem sempre oferece respostas prontas. Às vezes, precisamos rever uma hipótese, compreender melhor a função de um comportamento ou descobrir por onde começar uma intervenção.
Na supervisão, investigamos as particularidades dos casos, construímos análises funcionais e discutimos possibilidades de intervenção. Tudo isso com espaço para dúvidas, troca e desenvolvimento do seu próprio raciocínio clínico.
Supervisão individual e em grupo • Online
Agendar supervisão clínica04 / Quem está do outro lado
Izabella
de Lima.
Psicóloga · CRP 06/143962
Araraquara, SP · Atendimento online
Sou formada em Psicologia pela UNESP desde 2018, especialista em Terapia Comportamental e Neuropsicologia pelo IBAC, com formações livres em Terapia Comportamental Dialética (DBT). Também atuo como supervisora clínica desde 2020 e desenvolvo meu trabalho a partir da Análise do Comportamento e da DBT.
Também sou uma pessoa intensa, e minha própria relação com a intensidade faz parte da maneira como me aproximo das pessoas. Sei que nem sempre é fácil lidar com o que sentimos, especialmente quando nossas tentativas de resolver um problema acabam criando outros. Quero que as pessoas que chegam até mim encontrem espaço para falar sobre essas experiências sem precisar esconder as partes de que menos se orgulham. Meu interesse é compreender suas histórias e construir, junto com elas, possibilidades de mudança que façam sentido para a vida que desejam viver.
Na supervisão clínica, encontro uma das coisas que mais gosto de fazer: ensinar. Gosto de construir hipóteses junto com outras psicólogas, fazer perguntas que ampliem a compreensão dos casos e acompanhar o desenvolvimento de um raciocínio clínico cada vez mais consistente e autônomo. Ver uma profissional desenvolver seus próprios recursos para analisar e tomar decisões é uma das partes mais gratificantes do meu trabalho. Afinal, também quero contribuir para a construção de uma vida profissional que valha a pena ser vivida.
Fora do consultório, sou mãe, escrevo, faço sapateado e sigo tentando equilibrar as muitas coisas que quero fazer com as condições reais da vida.
05 / O paradoxo do vulcão
O paradoxo do vulcão: destruição e fertilidade.
Até onde parece ruptura, pode haver espaço para vida.
O vulcão pode destruir tudo o que encontra pelo caminho. Mas, com o tempo, o material vulcânico também pode dar origem a solos extremamente férteis. Gosto dessa imagem porque ela reconhece as consequências dolorosas que nossas experiências podem produzir, sem encerrar nossa história nelas. Mesmo depois da destruição, podemos construir condições para que algo novo cresça.
06 / Primeiro contato
Podemos começar
com uma conversa.
Se você deseja iniciar psicoterapia ou saber mais sobre a supervisão clínica, entre em contato.